東風(fēng)路西社區(qū)：開展“從心出發(fā) 以行踐責(zé)”社區(qū)工作者賦能培訓(xùn)活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間: 2025-03-21 15:05:29

為減輕社區(qū)工作者的心理壓力，進(jìn)一步提升工作人員的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)應(yīng)對壓力、自我調(diào)適和情緒管理的能力。3月20日，東風(fēng)路西社區(qū)開展“從心出發(fā) 以行踐責(zé)”社區(qū)工作者賦能培訓(xùn)活動(dòng)。該活動(dòng)特別邀請了金臺(tái)區(qū)綜治中心、區(qū)社會(huì)心理服務(wù)中心強(qiáng)宏老師作為主講嘉賓，為社區(qū)工作者帶來一場內(nèi)容豐富、形式新穎的心理團(tuán)輔體驗(yàn)。

活動(dòng)開始，社工們用彩筆勾勒出象征初心的符號，每個(gè)人對自己畫出的符號做出解讀；在特色環(huán)節(jié)“沒有煩惱箱“中，收集到13條真實(shí)工作煩惱。強(qiáng)老師針對各種煩惱和困境一一給出應(yīng)對策略，引導(dǎo)社工們正確認(rèn)識自我情緒，學(xué)會(huì)有效管理壓力和調(diào)節(jié)情緒；隨后的“舞動(dòng)袋子”環(huán)節(jié)，社工們通過抓袋子肢體放松法釋放累積壓力，現(xiàn)場緊繃的肩膀逐漸舒展；活動(dòng)尾聲的團(tuán)隊(duì)七巧板挑戰(zhàn)將氣氛推向高潮。原本分散的圖塊在協(xié)作中逐漸拼成完整的圖案。就像我們的工作，每個(gè)個(gè)體看似獨(dú)立，實(shí)則互為支撐。

此次心理團(tuán)輔活動(dòng)采用靈活多變、形式多樣的方式，不僅讓社工們在輕松愉快的氛圍中釋放了壓力，還通過互動(dòng)和團(tuán)建，增強(qiáng)了彼此的聯(lián)結(jié)與支持。下一步，東風(fēng)路西社區(qū)將持續(xù)關(guān)注社區(qū)社工多元化的心理需求，搭建心理服務(wù)平臺(tái)，為社工們的心理健康保駕護(hù)航。

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